Graviditet kan være en fantastisk tid, men det kan også være tøft for kroppen din. En av de beste måtene å bli komfortabel på og lindre noen av plagene er å bruke en graviditetspute. Disse putene er designet spesielt for å støtte din skiftende kropp og kan virkelig gjøre en forskjell i hvor komfortabel du er. Det finnes noen forskjellige typer graviditetsputer, så det er viktig å velge en som passer best for deg.
Gravidpute er lange og støttende, og kan vikles rundt kroppen for å gi dempet støtte fra topp til tå. C-formede puter er flotte for å kose seg mot eller for å støtte hodet og skuldrene. U-formede puter er store og støttende, og kan vikle seg hele veien rundt deg. Uansett hvilken type pute du velger, sørg for at den er behagelig og støttende slik at du kan få hvilen du trenger under graviditeten.
Hvis du har problemer med å sove under graviditeten, kan en graviditetspute virkelig hjelpe. Disse putene er designet for å støtte den skiftende kroppen din og kan utgjøre en stor forskjell i hvor komfortabel du er. Velg en pute som er behagelig og støttende, slik at du kan få hvilen du trenger.
Derfor har vi gjort jobben for deg. I denne testen av gravidpute har vi nemlig funnet frem til fem gode produkter for å hjelpe gravide med å sove komfortabelt.
Skal du kjøpe deg gravidpute? Her er nettbutikken vi anbefaler: jollyroom.no.
Bilde
Produkt
Egenskaper
Pris
BBhugme Gravid Eucalyptus
Najell Gravidpute Charcoal
Sebra Sleepy Croc Sengeslange
Doomoo Amm & Gravidpute Blomst
Petite Chérie Graviditetspute
Oversikt – Våre favoritt-gravidpute:
1. BBhugme Gravid Eucalyptus – best i test!
BBhugme Gravid Eucalyptus er en ergonomisk tilpasset graviditetspute som også kan brukes etter fødselen. Puten er 150 cm lang, med en diameter på 20 cm. Den har OEKO-TEX Standard 100-sertifisering og BPA-fri silikon. Materialet er 95 % bomull og 5 % elastan. Passer alle kroppsfasonger, da den kan tilpasse seg putens mykhet/hardhet (endene/pebblene i silikon). Ved behov kan trekkket av puten vaskes på 40 grader. Praktisk veske inngår.
Alt i alt er en god og behagelig putetrekning som anbefales til alle kvinner, både under og etter graviditeten.
.
2. Najell Gravidpute Charcoal
Najell Gravidpute er en ergonomisk designet gravidpute som også har en integrert ammepute.
Den er enkel å justere i fasthet og størrelse, og har et avtakbart trekk som er lett å vaske. Jeg har brukt denne puten under svangerskapet og ammingen, og jeg er veldig fornøyd.
Puten er behagelig å ligge på, og gir god støtte for magen, ryggen og hodet. Er en fantastisk putefor både gravide og ammende mammaer. Jeg kan trygt anbefale denne puten til alle som er i samme situasjon.
3. Sebra Sleepy Croc Sengeslange
Sebra Sleepy Croc Sengeslange pregnant pillow er en svært komfortabel putefyllt pute som kan brukes av gravide og ammende mødre, men passer også godt for andre. Den myke, økologiske bomullen gjør at puten føles behagelig mot huden, og den er designet i Danmark.
Er Oeko-Tex 100-sertifisert, noe som betyr at produktet er fritt for skadelige kjemikalier. Puten er veldig myk og behagelig, og har en flott krokodilledesign. Jeg kan virkelig anbefale denne puten til alle som ønsker en god natts søvn!
4. Doomoo Amm & Gravidpute Blomst
Doomoo Amm & Gravidpute Blomst har et ergonomisk design som gjør den perfekt for gravide. Den myke bomullen og trekkene gir god komfort, og kan brukes både som ammepute og gravidpute. Den er også ideell som barnestøtte, siden puten kan slappes av eller trekkes sammen for å tilpasses barnets størrelse. GOTS-sertifisert bomull gjør produktet miljøvennlig.
Er en komfortabel og praktisk putetrekk som er ideell for gravide. Designet er ergonomisk, slik at puten kan gi støtte til rygg og nakke i tillegg til å være behagelig å ligge på. Bomullen er myk og trekket kan justeres for å tilpasse seg barnets størrelse.
Er en behagelig og støttende putetrekk i myk bomull. Designet er ergonomisk, slik at den kan brukes som både ligge- og sittestøtte for barn. Justerbare trekk gjør at den kan tilpasses barnets størrelse, mens GOTS-sertifiseringen sikrer at produktet er miljøvennlig. Anbefales!
5. Petite Chérie Graviditetspute
Det finnes mange fordeler med denne ergonomisk formede graviditetsputen fra Petite Chérie. For det første er puten fleksibel og kan tilpasses etter kroppen, noe som gjør at du får best mulig støtte.
For det andre er trekket avtakbart og kan maskinvaskes, slik at du alltid holder puten ren og hygienisk.
For det tredje er puten Oeko-Tex®-sertifisert, noe som betyr at den ikke inneholder skadelige kjemikalier. Gravide kan sove på siden uten å bekymre seg for ryggproblemer eller andre plager.
Denne puten anbefales virkelig til alle gravide!
Hva er de viktigste tingene å se etter når du velger profesjonelle gravidpute
1. Velg riktig sovepute for deg
Velg riktig sovepute for deg og ditt barn. En god natts søvn er viktig for alle, og det er spesielt viktig for gravide kvinner å få den natten hvile de trenger. Det er imidlertid ikke alltid enkelt å finne den perfekte soveputen. Her er noen tips til hva du bør tenke på når du skal kjøpe en gravidpute:
Størrelse: Velg en putestørrelse som er behagelig for deg. Du kan ønske å kjøpe en større putetomme for å tilpasse underlaget ditt bedre.
Materiale: Vekt, fylde og tekstur er viktige faktorer å vurdere når det gjelder komfort. Materialet bør ikke være for mykt eller for fast, men det bør også supportere nakken og ryggen din slik at du kan slappe av og sove godt.
Form: Sovedynene kommer i forskjellige former, så her er det viktig å prøve ut og finne den formen som passer best for deg.
Pris: Husk at du skal bruke puten hver dag, så det lønner seg å investere i en god kvalitetspute. Prisen varierer ofte ut fra størrelse, materiale og merke.
Når du har funnet den perfekte gravidputa for deg, kan du slappe av og sove godt igjen – og det er viktig for både deg og barnet ditt.
2. Finn en pute som passer din størrelse
Finn en pute som passer din størrelse. De fleste puter er designet for å passe de fleste størrelser, men det er alltid en god idé å måle deg selv først. Mål fra midjen og ned til hoften. Hvilken størrelse puten du trenger vil avhenge av hvor lang du er.
Når det gjelder tykkelsen på puten, bør du velge en som er laget av mykt materiale, slik at den kan formes etter kroppen din. Dette gjør at den blir behagelig å ligge på, selv når du sover.
En annen ting å vurdere er hvilken type fylling puten har. De fleste gravidputer har en polyesterfyll, men det finnes også puter med dun- eller skumfylling. Velg den som passer deg best.
Dun- og skumfylling er ofte mykere enn polyester, men de kan også være dyrere. Polyesterfylling er billigere, men dette betyr ikke at den er mindre komfortabel. Det er bare et spørsmål om å velge den fyllingen som passer deg best.
Når du har funnet en pute som passer din størrelse og fylling, kan du begynne å bruke den. Prøv å ligge på puten når du sover eller tar et opphold. Dette gjør at du kan bli vant til den og finne ut om den er behagelig for deg. Hvis ikke, kan du alltid prøve en annen type.
3. Pass på at puten er myk
Pass på at puten er myk og behagelig å ligge på. Den skal også være stødig nok til å gi riktig støtte, men ikke for stiv eller hard. Husk at du bruker denne puten mye, så den bør være av god kvalitet.
En god tommelfingerregel er å velge en pute som er halvannen gang så lang som deg selv, slik at du kan ligge på siden med puten mellom beina dine. Da unngår du at puten presser mot magen din.
En god putemodell for deg som er gravid, er en ortopedisk pute. Disse putene har ofte en snittform som gjør at de passer ypperlig til alle former for kropp og sovestilling. De fleste ortopediske puter kan du justere i fyllingen, sånn at den blir akkurat passe myk eller hard for deg. Det finnes også gravidputer med innebygd støtte for ryggen. Disse anbefales om du har vondt i ryggen eller nakken.
4. Velg en pute med god støtte
Velg en pute med god støtte, og som er behagelig å ligge på. Hos oss finner du et stort utvalg av gravidputer i ulike former, størrelser og materialer. Enkelte foretrekker en myk, deilig pute som man kan kose seg med når man slapper av foran tv’en. Andre vil ha en hardere pute som gir bedre støtte til ryggen. Noen velger å bruke to puter for å få den helt optimale støtten – en mellom beina og en bak ryggen.
Enkelte foretrekker en myk og deilig pute som man kan kose seg med når man slapper av foran tv’en. Andre vil ha en hardere pute som gir bedre støtte til ryggen. Noen velger å bruke to puter for å få den helt optimale støtten – en mellom beina og en bak ryggen. Det er jo helt opp til deg hvilken type pute du velger, men det viktigste er at den er behagelig og gir deg god støtte.
5. Pass på at puten ikke er for stor
Pass på at puten ikke er for stor eller for liten. Mange puter har en tendens til å bli for myke etter at de har ligget under vekten av en kvinne i natt, noe som kan føre til at ryggen ikke støttes godt nok. Prøv å sove på puten i flere ulike stillinger og se hvilken som er mest behagelig for deg. Husk å lese varedeklarasjonen før du kjøper den, slik at du er sikker på at den inneholder de materialene og funksjonene du trenger.
En god natts søvn er avgjørende for en vellykket graviditet, så pass på at du velger en putefyll som er behagelig for deg. Det finnes mange ulike typer fyllstoffer, fra latex til dun og fiber, så det er viktig å velge den som passer best til dine behov.
Noen kvinner liker også å bruke en travel pute eller en ryggpute mens de sover for å gi støtte til ryggen. Disse kan være gode alternativer for deg hvis du har ryggproblemer eller bare ønsker litt ekstra støtte.
Vanlige spørsmål og svar
Hvilken type graviditetspute er best?
Det er mange forskjellige typer graviditetsputer, og det er vanskelig å si hvilken som er best. Dette avhenger nemlig av en rekke faktorer, som for eksempel hvor langt du har kommet i svangerskapet og hvilken type kropp du har. Hvis du er tidlig i svangerskapet, kan en myk graviditetspute være en god løsning. Denne er ofte laget av et mykt materiale som former seg godt etter kroppen, noe som gjør at den er behagelig å ligge på.
Hvis du derimot er litt lengre på vei, kan en hardere graviditetspute være bedre for deg. Denne støtter nemlig opp ryggen på en bedre måte, og kan forebygge at du får vondt i ryggen. Det er altså viktig å tenke over hva som passer best for deg, før du kjøper en graviditetspute.
Hvilken er bedre U-formet eller C-formet graviditetspute?
Det er faktisk ingen entydig korrekt svar på dette spørsmålet. Det hele kommer ned til hvilken form for graviditetspute som passer best til dine behov. Noen kvinner foretrekker U-formete puter, mens andre har mer nytte av C-formete puter. Det er viktig å teste ut begge typer puter for å se hvilken som fungerer best for deg.
U-formete puter gir ofte god støtte til ryggen, noe som er viktig for kvinner som sliter med ryggsmerter i svangerskapet. C-formete puter er ofte bedre for å støtte magen, noe som kan være en god ting hvis du opplever mye bekkenløsningssmerter.
Det er også viktig å sørge for at graviditetsputen du velger har den riktige størrelsen. Du vil ikke at den skal være for liten eller for stor. Prøv å teste ut ulike puter for å se hvilken størrelse som er mest behagelig for deg.
Husk at det ikke er nødvendig å bruke en graviditetspute hele tiden. Du kan fint bruke den bare når du trenger den, for eksempel om natten eller når du slapper av på sofaen. Det viktigste er at du finner en pute som gir deg den støtten og komforten du trenger.
Er graviditetsputer bra for alle?
Noen kvinner opplever at graviditetsputer er en stor hjelp under svangerskapet, mens andre ikke merker noen forskjell. Det er individuelt hvor mye man nyter godt av putene, og det anbefales å prøve seg frem for å finne ut om de er noe for deg.
Mangekvinner setter stor pris på den ekstra støtten i ryggen og magen ved å bruke graviditetsputer, spesielt i de siste månedene av svangerskapet.
I hvilken måned trenger du en graviditetspute?
Du trenger en graviditetspute fra omtrent 16-17 uker av svangerskapet. Det er da livmoren din begynner å bli større, og du trenger den ekstra støtten fra puten. Med tiden kan du oppleve at du må justere hvor mye fylde puten har, for å få mest behagelig sovestilling.
Graviditetsputene er laget av spesielle typer myke polstringer, og de fleste kan brukes hele svangerskapet. De kan kjøpes på apotek eller i butikker som selger baby- og barneprodukter. Enkelte puter er designet for å kunne brukes i alle svangerskapsfaser, fra begynnelsen av svangerskapet og helt frem til fødselen. Disse putene har ofte justerbare fyldematerialer, slik at du kan tilpasse den etter behov.
De fleste graviditetsputene er cirka 40-45 cm høye, men det finnes også noen som er kortere eller litt lengre. Det viktigste er at puten gir deg støtte der du trenger det, og at den er behagelig å sove med.
Er V-formede puter bra for graviditet?
Noen anbefaler V-formede puter for gravide kvinner, men det er ikke nødvendigvis det beste valget. De fleste kvinner foretrekker å sove på siden sin, og en rekke studier har vist at dette er den safeste posisjonen for både mor og barn under graviditeten.
Mange kvinner opplever å ha problemer med å sove på ryggen sin i løpet av svangerskapet på grunn av brystene sine som blir større og tyngre. Dette kan føre til at du våkner ofte om natten, noe som igjen kan føre til dårligere søvnkvalitet.
Derfor anbefales det at gravide kvinner sover på siden sin for å unngå alle disse problemene. Hvis du har problemer med å finne en behagelig stilling å sove i, kan det være lurt å bruke et putetrekker eller en spesiell graviditetspute for å gi deg den støtten du trenger.
Er graviditetsputer bra for ryggsmerter?
Ja, dette er faktisk en ganske vanlig bruk for dem! Graviditetsputer er ofte anbefalt for ryggsmerter som oppstår under svangerskapet. De er også bra for å gi ekstra støtte til magen og bekkenet ditt mens du sover. Det er mange forskjellige typer pute tilgjengelig, så det kan være lurt å snakke med legen din om hvilken type som kan være den beste for deg.
Generelt sett er graviditetsputer laget for å være myke og behagelige, slik at du kan sove godt på dem gjennom natten. Selv om noen graviditetsputer er fylt med skum eller dun, er det ofte anbefalt å bruke en som er fylt med fiber eller fluff for maksimal komfort. Dette er fordi de fleste puter vil bli hardere etter hvert som de blir brukt over tid, og det kan være vanskelig å finne en myk nok pute når den først er kjøpt.
Hvis du har ryggsmerter eller bekkenløsningsproblemer, kan bruk av en graviditetspute være en stor fordel. Disse putene er også en fin måte å gi ekstra støtte til magen din på når du sover på siden. Noen gravide foretrekker å sove med to puter – en for å støtte hodet og den andre for å støtte magen.
Er graviditetsputer bra for nakkesmerter?
Ja, svært mange gravide opplever nakkesmerter, og en graviditetspute kan være et godt hjelpemiddel for å redusere smertene. Gravide har ofte problemer med nakken fordi kroppen endrer seg mye under svangerskapet. Ved å bruke en graviditetspute vil man kunne legge seg flatt, noe som kan redusere belastningen på nakken. En annen fordel er at en graviditetspute holder deg varm om natten, noe som er veldig behagelig for nakken.
Det er viktig å merke seg at graviditetsputer ikke er ment for å være brukt under svangerskapet, men kun etter fødselen. Gravide bør derfor snakke med legen sin før de begynner å bruke en graviditetspute.
